1.尽量选择深色，因为深色眼罩的遮光程度一般比浅色眼罩好 。
2.丝绸材质的眼罩会比其他材质的眼罩更贴合眼睛，建议其他材质的眼罩佩戴更舒适，内有填充物 。

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【眼罩用深色还是浅色 眼罩用深色好不好】3.眼罩的松紧带也是很重要的一点 。如果太紧，很容易引起头部不适 。如果太松，会影响遮光效果 。记得根据自己的头围选择，不确定的话尽量买调节空间大的眼罩 。

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