【吃什么菜可以美白皮肤】1、黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸 , 还有丰富的果酸 , 能清洁美白肌肤 , 消除晒伤和雀斑 , 缓解皮肤过敏 , 是传统的养颜圣品 。
2、白萝卜之所以具有这种功能 , 是由于其含有丰富的维生素C 。维生素C为抗氧化剂 , 能抑制黑色素合成 , 阻止脂肪氧化 , 防止脂褐质沉积 。因此 , 常食白萝卜可使皮肤白净细腻 。
3、甘薯 。甘薯含大量粘蛋白 , 维生素C也很丰富 , 维生素A原含量接近于胡萝卜的含量 。常吃甘薯能降胆固醇 , 减少皮下脂肪 , 补虚乏 , 益气力 , 健脾胃 , 益肾阳 , 从而有助于护肤美容 。
4、丝瓜 。丝瓜能润滑皮肤 , 防止皮肤产生皱纹 。
5、胡萝卜 。胡萝卜被誉为“皮肤食品” , 能润泽肌肤 。
- 蓝色的鞋子配什么颜色的裤子好
- 关于阳光是什么的排比句
- 水瓶座是什么象星座
- 经济分析师是个什么职业
- 没有淡奶油用什么代替
- 网贷未还什么后果
- 休闲西装配什么鞋
- 卖猪肉的技巧与营销
- 刻舟求剑作为成语的意思是什么
- 海洋之心的传说是什么