1.甘蔗凉 。甘蔗是水果中唯*的茎植物 。因其甘甜多汁,汁甘甜,含糖量高,被称为“糖水仓”,大人小孩都很喜欢 。
2.中医认为,甘蔗具有、生津止渴、润肺消燥的 。甘蔗含水量高达84%,富含蔗糖、葡萄糖和果糖 。它是一种极好的制糖原料,还含有多种维生素和矿物质 。吃甘蔗既能解渴,又能提供营养,补充能量,缓解疲劳,适合低血糖患者 。
【甘蔗是凉性还是热性 甘蔗是凉性的】
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3.甘蔗是富含粗纤维的水果,既能润喉护喉,又能咀嚼甘蔗,相当于清洁口腔,从而起到保*牙齿的作用 。可以称之为“口腔清洁剂” 。正如谚语所说:“立冬吃甘蔗不会牙痛”,有异味和口腔炎的患者不妨多嚼甘蔗 。
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