1、可以用饮食调理来淡化点，比如吃水果，也可以用水果贴在点上 。这样可以给皮肤补充水分和营养，进而起到美白*的作用 。因为皮肤在有足够水分的情况下可以抑制雀的生长 。
2.雀大多是长时间暴露在阳光下造成的 。为了防止雀反复出现或增多，需要做好和遮阴工作，出门要带太阳帽和太阳伞 。雀多的话可以去美容院做激光*，这是*比较快的方法 。
【怎样能淡化雀斑 淡化雀斑的方法】
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