1.红薯粉丝用热水浸泡备用 。
2.锅里热油加热后 ， 加入红辣椒和洋葱、大蒜 ， 翻炒一会儿 ， 然后切成块状白菜快速翻炒 ， 并加入适量酱油调整白菜颜色 。然后加入豆皮丝 ， 翻炒 ， 再加入两三碗水 。

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3.水开后 ， 加入粉丝 ， 转中或小火 ， 慢炖十分钟 ， 再加入适量的盐和酱油 ， 调味 。即使是简单的调味品 ， 只要白菜和粉条混合在一起 ， 自然好吃！
【地瓜粉条怎样做减肥 地瓜粉条减肥方法】4.红薯粉丝富含膳食纤维 。膳食纤维有助于促进我们肠胃的蠕动 ， 从而达到通便、防止便*、清除体内毒素、防止脂肪堆积的效果 。

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