1、引起的工作压力和精神压力 。长期的压力和精神压力会导致、焦虑和神经衰弱 。专家建议：保持愉快的心情，不要给自己太大压力，亲近自然放松 。
2.不良的生活习惯导致 。据专家介绍，与睡眠质量有很大关系 。经常，晚上加班，睡懒觉，午休不休息的人容易 。专家建议，我们应该保持足够的睡眠，这是保证工作和生活质量的基础，也可以延缓衰老 。

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【秃顶是什么原因选成的】3.经常抽烟喝酒很容易导致 。中的尼古丁会导致血管收缩，导致血液循环不畅，容易加速；饮酒过量时，酒精在体内分解时产生的乙醚具有排出血液中氧气和营养物质的作用，不利于头发生长等等 。专家建议，戒烟不仅可以防发，还可以保证健康 。酒可以促进血液循环，但是喝多了也没用 。不要喝太多 。

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