【快速修复脸部细纹的方法 详解几种快速修复脸部细纹的窍门】1.多吃含软骨素的食物 ， 如猪骨汤、鸡皮汤、牛骨汤等 。能增强皮肤弹性 ， 保持皮肤弹性细腻 。
2.多吃富含核酸的食物 ， 如鱼、虾、银耳、蘑菇、蜂蜜等 。可以消除老年 ， 延缓衰老 ， 防止皮肤皱纹 。

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3.多吃富含碱性的食物 ， 如水果、蔬菜、豆制品、海鲜等 ， 可以使血液呈现弱碱性 ， 降低乳酸和尿素的含量 ， 减少对皮肤的侵蚀和损伤 。
4.多吃富含胶原蛋白的食物 ， 如猪蹄、猪皮、甲鱼等 ， 可以使人体皮肤丰满白皙 ， 减少或消除皱纹 ， 使人看起来更年轻 。

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