【大学生体测肺活量技巧】将吹嘴对正嘴部 ， 双手握紧柄把适当用力抵住嘴 ， 以不漏气为准 ， 匀速地将气体吹出 。切忌快吹或慢吹 ， 快吹易造成持续时间过短最后无力 ， 慢吹易造成还有气但没劲儿吹完 。
肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量 。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分 ， 其中潮气量是指一次呼吸周期中肺吸入或呼出的气量 。
在潮气量之外再吸入的最大气量为补吸气量 ， 在潮气量之外再呼出的最大气量为补呼气量 ， 最大呼气后残留在肺内的气量为余气量 。
肺活量受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素的影响 ， 一般说 ， 身体越强壮 ， 它就越大 ， 常用作评价人体素质的指标 。

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