羊肉和陈皮二者作用互补，二者是可以一起食用的 。
陈皮的功效“强大”，但也有三类情况，是不宜吃陈皮的 。
1、胃热，陈皮的健胃作用是建立在胃寒基础上的 。如果是热性的胃肠不适，就不宜服食陈皮 。
2、失眠多梦，陈皮性味辛温，偏燥，因而不适宜体质阴虚的人服食 。大多数失眠多梦的人，一般兼有咽喉干涩的情况，这就是比较典型的阴虚症状 。如果进食陈皮，就会使燥热加重 。
3、热咳，很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知道咳嗽，气喘属于热盛（痰为黄白色的）时，吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会使病情加重 。
【羊肉跟陈皮一起吃可不可以】好的陈皮，至少要存放一年，陈皮以色红日久者为最佳，因此称为陈皮，红皮，橘皮等 。陈皮分陈皮，广陈皮两种，其中，广陈皮气味清香，是陈皮中的佳品 。

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