1.呼吸训练：吸气时，小腹向丹田收缩，腹、胸、腰向外扩张 。
【发音训练方法 这样练习事半功倍】2.快速、安静、深呼吸 。呼气时，小腹应始终受到约束 。
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3.肺部储气缓慢释放，通过口腔呼出，做到均匀、缓慢、平稳 。
4.声乐训练：早上在新鲜空气处“提嗓”，深呼吸，放松身体，比较低的声音出来就是比较高的声音 。
5.共鸣训练：放松喉咙，用“哼”的声音唱歌，同时发出“啊”的声音 。
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