宫口太松怎样办 怎样恢复呢

【宫口太松怎样办 怎样恢复呢】1.产后放松可以通过产后做运动来锻炼会阴肌,尤其是肛提肌 。
2.多吃蔬菜水果,这是大多数女性都熟知和认可的 。

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3.平时要加强多运动 。除了每天勤换内衣,还可以清洁私处,保养露卡菲娅,有助于恢复少女般的紧致 。