1.把新鲜的西兰花摘成小花 。
2.用清水冲洗以去除表面杂质 。
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3.将清水重新倒入西兰花中,浸泡在2或3勺盐中 。
4.浸泡20分钟后,捞出西兰花 。
5.再次用清水冲洗,西兰花会干净很多 。
【西兰花怎样清洗才干净 西兰花清洗干净的方法】6.如果你觉得麻烦,你可以把它放在水里煮 。
7.西兰花营养丰富 。多吃西兰花可以补充蛋白质、碳水化合物等维生素 。
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