他生于清初死于民国，娶24个老婆，200岁时还到处讲学传长生秘籍

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他生于清初死于民国，娶24个老婆， 200岁时还到处讲学长寿秘籍！

世间的人们一向追捧长生不老，即使不能得到长生不老的方法，也想尽办法的多活几年。中国也有很多长生不老的传说，但是传说也仅仅是传说而已，谁都没有经历过，也没有见到过真实的。但是在清代到民国的期间，有一位老人，确实活到了256岁的高龄，这简直是闻所未闻的事情。

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此人名叫李庆远，在康熙皇帝十六年的时候出生，死于民国22年，仔细算来，这位老先生的寿命高达两百多岁，跨越了一个王朝！李庆远一生中一共娶了24位妻子，所繁衍的后人有180人之多，这些数字即使放到世界历史中也是非常令人惊奇的。

同时，世人对他的长寿秘诀也都很好奇，他在200岁的时候，身体依旧健朗，能够支持他去各地传授长寿的秘籍，同时他也受到过许多外国采访人员和学士的拜访。

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在李庆远传授的秘诀中，我们得知，李庆远之所以能长寿，主要是因为以下三点。一是要长期吃素餐，即使有肉类，也不要大鱼大肉，过于荤腥。二是要保持快乐的心态，和内心的平静，不生气、不愤怒，不大喜大悲。这第三点呢，依然是饮食方面的内容，他说自己食用的食物为“长生方” ，这长生方都是一些功能极好的药草，大家都知道，病从口入，所以食疗也是治疗疾病的一种方法。这些药草使体内的阴阳两气平衡、体内血液、尿液循环通畅。这些药草当然也不是盲目食用的，他会按照一定的剂量和周期服用，不然乱用药草也会达到适得其反的结果。他有时也会饮用少量的葡萄酒，那时的葡萄酒是纯酿造的，非常健康，并不像现在的葡萄酒有很多种添加剂。

与此同时，李庆远很是推崇道家文化，其实道家文化是非常有利于养生的，讲究“善、勤、和、静”这四种要素，李庆远的长寿并不是偶然的。

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“善”就是善良，做人要心中有善，快乐自足，不会因为蝇头小利就斤斤计较，使自己的心情永保快乐，心情好了，心态就乐观了，疾病也无从下手。

“勤”就是要勤勤恳恳，自给自足。自古以来，勤俭不分家，有勤了当然要有俭。这俭也不止是钱财方面的，同时也暗喻人们要克制住自己心中不该有的欲望，静心养身，这样才会平安顺遂。

“和”这个大家都明白，就是要家庭和和睦睦，幸福快乐。家庭和睦了心情也会好，心情好了对长寿也很有利，与家人们处好关系，在危机时刻还能得到帮助，也是有益于人生的。

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“静”就是要人们不要忧思多虑，平静自己的内心，也不要大喜大悲，烦恼和忧愁都对身体有很大的伤害，忧思多了，对身体百害而无一利，况且忧思所得的病症，是用药石所不能医治的。

其实李庆远的长生秘诀也很是简单，但是现在这快速发展的社会，谁又能做到这几点呢？