世界上寿命最长的人的秘诀，你有兴趣知道吗？

据说，世界上寿命最长的人来自中国256岁。

根据吉尼斯世界记录大全记录，报道的最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年，享年256岁。

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李庆远原籍云南省， 90多岁时到四川省开县（现重庆开州区）定居一直到去世，四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人。刘的采访回忆文章发表在1986年第六期气功杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的长生不老决约1000多字。

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老人去世后北京的一些报纸曾以地球上最长寿的人为题予以报道，但当时却被吉尼斯世界纪录大全怀疑和否认，后来经多方考证才得到证实。

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李庆远曾经在讲到自己的养生经验时说：”食不过饱过饱则肠胃必伤，眠不得过久过久则精气耗散。 “ ，这是长寿的一大秘诀。

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最后在小编看来身体是革命的本钱养生做到这九多九少， 1少肉多豆。 2少盐多醋。 3少衣多浴。 4少食多嚼。 5少药多练。 6少车多步。 7少欲多施。 8少虑多笑。 9少言多行。只要将上面这个“九多九少”口诀熟记于心，并逐一实践，或许你能从中获益一生。