随着科学技术的进步 ， 人们的生活水平是越来越高 。 在日常起居方面 ， 科技也是影响深远 ， 就拿我们日常睡的床和枕头来说 ， 都是很有科技的气息在里面的 。 但是在遥远的古代 ， 并没有如今这么发达的科技 ， 更没有了弹簧床 ， 也没有鹅毛枕 ， 而是又冷又硬的枕头 ， 这样的床上用品 ， 难道在睡觉的时候 ， 人不会感到难受吗？这些又高又硬的枕头的究竟有哪些好处呢？

说到古人的枕头 ， 大家第一时间想到的肯定是瓷枕了 。 瓷枕 ， 在古代又被人们成为玉枕 ， 它诞生于隋朝 ， 发展于盛唐 ， 流行于两宋的床上用品 ， 成为了居家必备之物 ， 特别是两宋以及之后的数千年里 ， 瓷枕一直作为重要的寝室用品 ， 一直扮演着非常重要的作用 ， 甚至很多小伙伴儿的爷爷奶奶 ， 还使用这样的床上用品 。

古代又高又硬的枕头 ， 难道睡着不难受吗？究竟有何好处？// //

人们长期使用瓷枕 ， 有以下几个方面的好处：

使用瓷枕的第一个好处就是凉爽 。 大家都知道 ， 在古代 ， 没有空调的存在 ， 很多人在炎热的夏天里面 ， 只能够依靠“心静自然凉”这样的话来安慰自己 。 在大富大贵之家 ， 除了一些解暑的水果和饮品之外 ， 睡觉的时候也是很有讲究的 。 除了那些达官贵人会让自家的丫鬟替自己扇扇子之外 ， 用得最多的就是瓷枕了 。

李清照在自己所写的《醉花阴》这样写道:“佳节又重阳,玉枕纱橱,半夜凉初透 。 ”由此可见 ， 即便是到了重阳佳节 ， 已经不是那么炎热的季节了 ， 还是离不开玉枕带来的凉意 。 而在《金瓶梅》和《红楼梦》这两部描写日常生活的小说里面 ， 也多次提到玉枕或者瓷枕 。

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使用瓷枕的第二个好处就是养生 。 大家都知道 ， 人的后脑有一块骨头 ， 叫做枕骨 ， 顾名思义 ， 枕骨就是跟枕头 ， 或者睡觉有关 。 而瓷枕则很好地保护了这块骨头 ， 让人体的整个状态 ， 保持在最佳 。 特别是那些书生 ， 或者用脑比较多的人 ， 用玉枕或者瓷枕作为枕头 ， 更有效果 。

一般认为 ， “天地之罡,日月之精,合乃成玉 。 ”夜晚使用玉枕 ， 能够促进心脑血管系统的循环 ， 达到安神的目的 。 李时珍也在自己的著作《本草纲目》中提到：“久枕瓷枕,可清心明目,至老可读细书 。 ”因此 ， 文人或者官员经常使用玉枕 ， 对于身体是很有好处的 。

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使用瓷枕的第三个好处就是方便 。 古人不像现代人 ， 不论男女 ， 都留着长发 。 在《孝经·开宗明义章》中有这样一句话：“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也 。 ”正是这个原因 ， 古人对于自己的头发特别地重视 。

但是留长发的缺点也很突出 ， 相信女生们或者有长发女友的男生们都明白这个道理 ， 肯定不止一次为 “压着头发”而苦恼了 ， 要是脾气不好的两个人 ， 甚至会因此而大打出手 。 而古人在使用瓷枕的时候 ， 就能够避免这样的麻烦 。 由于玉枕一般都比较高 ， 古人可以将自己的头发整理好了放在玉枕的另一端 ， 这样就不会被压着了 。

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使用瓷枕的第四个好处就是能够保密 。 玉枕是中空的器物 ， 能够用来储存一些比较机密的文件或者书籍这一类的东西 ， 相传张良的师父 ， 黄石公就将自己所写的谋略之书《素书》藏在自己的枕头里面 ， 并且作为自己的陪葬品一起下葬 ， 直到千年之后才被盗墓贼所发现 。

使用瓷枕的第五个好处就是可以用来防身 。 假如两口子有矛盾 ， 或者达官贵人在半夜睡觉的时候 ， 遇到有人刺杀自己 ， 可以用瓷枕来防身 。 在很多的古装电视剧里面 ， 都有这样的桥段出现 ， 相信大家都不会陌生 。

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当然了 ， 作为古代又高又硬枕头的代表 ， 玉枕或者瓷枕的使用是从隋唐之后开始流行起来 ， 并且仅仅局限于达官贵人之家 。 像普通老百姓家里面所使用的枕头大多数是木枕了 。 而在隋唐之前的历史中 ， 有钱人家使用的枕头以铜枕和名贵木枕居多 ， 还有其他一些稀奇古怪的枕头 ， 也时常出现在达官贵人的墓葬之中 。

不管是瓷枕 ， 木枕还是铜枕 ， 这些又高又硬的枕头正是满足了人们的日常需要 ， 所以才成为了生活中不可或缺之物 。 而“高枕无忧”这个成语更是说明了枕头高的好处！

参考资料：《醉花阴》 ， 《本草纲目》 ， 《红楼梦》等

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