提示您，本文原题为 -- 嗑瓜子为什么会停不下来？真相扎心了

瓜子是一种神奇的零食

无论是逢年过节

还是朋友聚会

甚至是一个人窝在家里追剧时

很多人都喜欢准备一些瓜子

边聊边磕、边看边磕

而且一嗑起来

就让人根本停不住

这到底是怎么回事儿？

嗑瓜子为什么会停不下来？真相扎心了// //

说到底 ， 嗑瓜子停不下来 ， 是因为嗑瓜子的动作形成了一种迅速反复的正向激励 。

瓜子壳是吃瓜子的一点小障碍 ， 但剥开它 ， 你马上就能吃到瓜子仁作为奖励 ， 这形成了一次次绝佳的即时反馈 ， 激励着你不断地重复这个过程……

再加上瓜子体量小、难饱肚 ， 还可以边嗑边做别的 ， 聊天看电视一点不耽误 。

另外 ， 瓜子也不能吃得太多 ， 否则可能会因摄入过多热量和油脂 ， 造成高血脂 ， 引发肥胖风险！

你喜欢嗑瓜子吗？

来源：央视财经

责任编辑：张琳(EN049)

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