罗汉果糖水的功效和好处 罗汉果糖水的做法


罗汉果糖水的功效和好处 罗汉果糖水的做法

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 罗汉果是一种常见的中药材 , 平时也可以直接泡水喝 , 对人类的呼吸道疾病有良好的预防功效 , 另外罗汉果还能与其他食材一起煲制成糖水饮用 , 味道比较诱人 , 保健功效也很出色 , 为了让大家了解这种糖水 , 接下来我就对它的功效与作用做一个详细的介绍 。
罗汉果糖水的功效和好处 罗汉果糖水的做法

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罗汉果糖水的功效1、罗汉果糖水能清热消毒
清热消毒是罗汉果的重要功效之一 , 它性凉 , 味甘 , 含有大量的维生素C , 人们食用以后可以清热消毒 , 消除人体内的多种炎症 , 对人类的咽喉炎和气管从都有很好的预防和治疗作用 。
【罗汉果糖水的功效和好处 罗汉果糖水的做法】2、罗汉果糖水能降血脂
罗汉果糖水可以降血脂 , 能让身体内多余的脂肪分解 , 也能清理血液中的胆固醇 , 对人类的高血脂和心脑血管疾现有一定的预防功效 , 另外平时经常食用还能起到一定的减肥作用 , 可以让人们的身材变得苗条诱人 。
3、罗汉果糖水的做法
罗汉果糖水的做法也不复杂 , 只需要准备罗汉果一个 , 和五六个红枣 , 另外冰糖和百合都适量 。把罗汉果入锅前拍碎 , 再把红枣去掉果核 , 一起放入锅中 , 加入适量清水 , 烧开以后慢慢的用小火煲制 , 过半小时以后就能关火出锅食用 。