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咳嗽很多见 ， 但是如果长期都不可抑制的咳嗽 ， 那么可能就要引起注意了 。如果长期咳嗽怎么办呢？有什么方法可以帮助缓解咳嗽这个症状呢？下面我们就给大家介绍下长期咳嗽有效饮食推荐 ， 赶紧来看看自己有什么好方法来改善自己的长期咳嗽 。

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长期咳嗽怎么办 长期咳嗽有效饮食推荐一、造成长期咳嗽的原因 有什么是会引起长期咳嗽的呢 ， 首先就是咽喉方面的问题例如咽炎 ， 扁桃体炎 ， 喉炎 ， 支气管炎 ， 肺炎等问题 。或者是肺部造成的不适例如肺结核 ， 肺脓肿 ， 尘肺等问题 。【长期咳嗽怎么办 长期咳嗽有效饮食推荐】二、长期咳嗽怎么办
第一：可以通过吸入蒸汽来改善长期咳嗽这个问题 ， 大家可以选择一个水壶 ， 等到每次将水烧开之后就对准壶口吸入蒸汽 ， 这样每天重复2次 ， 持续时间在半小时左右 ， 这样的做法可以很好的帮助咳嗽得到改善 。第二：年期大的人如果患有长期咳嗽这样的问题 ， 那么可以通过有节奏的拍打背部来促进肺部的痰液被震动方便排出 。第三：选择将白萝卜清洗之后连皮切块 ， 用麦芽糖进行浸泡大致十二个小时之后 ， 等到萝卜变成干瘪之后 ， 将麦芽糖冲水来喝 ， 这个方法可以改善咳嗽 。 

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