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 燕窝是燕子用自己的唾液和一些其他物质一起构筑的巢穴，和马蜂窝一样，燕窝是可以吃的 。燕窝主要可以用来给女子保养肌肤 。为了方便人们食用，现代很多厂家都推出了即食燕窝，即食燕窝的食用方法很简单，非常符合现代人的快节奏生活习惯 。

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即食燕窝怎么吃最好即食燕窝有两种，一种是罐头的形式，一种是冻干的形式 。罐头的燕窝直接就可以吃，打开之后，可以看到晶莹的带有很小的蛋清味的燕窝，直接用勺子舀着吃就行 。冻干的即食燕窝，可以用开水冲泡，吃即食燕窝的最好方法，是和蜂蜜一起搭配，保养效果更好 。
即食燕窝的食用方法1、直接用勺子吃
将瓶盖打开之后，直接用勺子舀着吃，这是食用即食燕窝最方便、最快速的方法，不用烧开水，更不用泡发来加水炖煮 。不过，一定要保证勺子的干净，最好在使用前，用开水将勺子烫一遍，高温消毒之后再吃 。同时，一天的食用量，最好不好超过20克 。

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2、冲泡吃
对于冻干的即食燕窝，我们必须要用开水冲泡才能吃 。先烧一壶开水，等水开之后，在准备好的碗里加入适量的即食燕窝，等待几分钟，等开水稍微凉却，再倒入适量热开水到碗里，再等水温下降到常温之后，就可以吃燕窝了 。
3、加蜂蜜一起吃
【即食燕窝怎么吃最好 即食燕窝的食用方法】燕窝可以保养女子的肌肤，而蜂蜜也可以让女子的肌肤更加滑嫩，二者一起使用，保养功效更好 。准备一个干净的碗，将燕窝放到碗里，再加入一勺子的蜂蜜，用开水冲泡着吃 。如果是罐头燕窝，加入蜂蜜和即食燕窝之后，用勺子搅拌均匀就可以吃了 。

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