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利尿：水蜜桃中含有条酚，它能利尿通淋，清除身体内多余的水分 。防癌：能改善癌症患者贫血及疼痛的症状 。美容：能预防皱纹产生，增强肌肤的弹性 。止咳：含有的苦杏仁酶，经过水解之后能镇静呼吸器官，从而达到止咳的效果 。
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1、利尿水蜜桃中含有条酚，它能利尿通淋 。可以清除身体内多余的水分，它还能起到促进排泄的作用，不会对肠壁产生刺激 。
2、防癌【水蜜桃的作用与功效】它含有苦杏仁的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有破坏的作用，而氢氰酸和苯甲醛的进一步代谢产物，能改善癌症患者贫血及疼痛的症状 。
3、美容平时多吃水蜜桃能预防皱纹产生，能增强肌肤的弹性 。它含有丰富的果胶，能促进人体内毒素排出，能预防色斑生长 。
4、止咳水蜜桃中含有的苦杏仁酶，经过水解之后能镇静呼吸器官，从而达到止咳的效果 。