【肌酸可以用牛奶泡吗】肌酸可以用牛奶泡 。肌酸营养品是白色无味粉末，必须与水，果汁或牛奶等饮料混合后才能摄入 。在喝之前还需要摇匀，完全溶解，仅为了加强肌酸的适口性，但对吸收没有影响 。与牛奶一起服用肌酸虽然安全，但牛奶属于低血糖指数范围，大约为27-34 。考虑到这一点，与血糖指数介于41-68的果汁相比，与牛奶一起伴服的肌酸吸收量要少一些 。因此，在牛奶与肌酸混合液中添加一些糖或蜂蜜有助于增加血糖指数 。

• 贴了三伏贴可以吃雪糕吗◎三伏贴吃了雪糕有影响吗
• 牙疼吃什么菜可以缓解◎怎么预防牙疼
• 贴三伏贴可以吃辣的吗◎贴三伏贴为什么不能吃辣
• 贴三伏贴可以在空调屋里待着么◎三伏贴待在空调房里有影响吗
• 生可乐是什么意思
• 不锈钢盆可以放煤气灶上吗
• 甘蔗中间是黑的可以吃吗
• 春运期间高铁可以带酒吗◎春运期间高铁能带白酒吗
• 菜籽油能带上高铁吗◎高铁上可以带菜油吗
• 海鲜能带上高铁吗◎高铁上可以带海鲜吗