芒果吃多了会怎么样◎上火吗

作为热带水果之王的芒果,一出来就深受人们的喜爱 。它的果汁丰富,又含有大量维生素,对人们的身体十分的有益 。不过任何好的东西都要控制一个量,芒果吃多了会怎么样呢?本期的健康饮食文化,为你解析 。
芒果吃多了会怎么样
1、引发皮炎 。芒果吃多了可能会引发皮炎 。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎,所以应当注意 。
2、引发肠胃问题 。中医说气虚、脾虚的人不宜吃过多的芒果,因为芒果是凉性的食物,吃了后会降低肠胃的蠕动,吃多了会消化不良以致腹胀,所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果 。
3、引发喉咙问题 。一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题,因为没有熟的芒果会分泌某种物质,而该物质会刺激喉咙,可能会造成喉咙沙哑 。
4、易饱 。芒果富含蛋白质,是少数富蛋白质的水果,所以芒果吃多了会很容易产生饱的感觉 。
5、加重皮肤病、妇科病、内科病等 。湿是中医学上六个致病原因之一 。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带异常,内科病如水肿、脚气等,都可谓之湿,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化 。反而有些人,特别是女性朋友会担心,吃芒果会令青春痘增加,而这想法则属过虑 。
芒果上火吗
【芒果吃多了会怎么样◎上火吗】很多人以为芒果吃多了会上火,其实不然,芒果本身不会导致上火,但芒果里含糖分高,如果糖分不能及时得到分解,才会引起上火 。不同的人体质各有差异,就好像有人吃荔枝会上火有些人却不会,这种情况不可一概而论 。