土鸡蛋功效与营养价值

1、功效:土鸡蛋不含任何人工合成抗生素、激素、色素 , 与普通鸡蛋相比 , 蛋白浓稠 , 口感香鲜 , 质嫩、无腥味 , 具有健脑益智、保护视力的功效 。
【土鸡蛋功效与营养价值】2、营养价值:
(1)土鸡蛋中ω-3脂肪酸和磷脂含量较高 , 这两种物质可以促进胆固醇的代谢 , 对保护心血管非常有好处 。
(2)土鸡蛋微量元素含量较高 , 含有铁、钙、钾等人体所需要的矿物质 。
(3)土鸡蛋在自然环境下生长 , 受人为因素干扰少 , 不含任何人工合成抗生素、激素、色素 。
(4)土鸡蛋中的脂肪含量较高 , 蛋黄较大 , 非常适合做煮鸡蛋和煎蛋 , 而普通鸡蛋的蛋清较多 , 适合做蒸蛋或打蛋花用 。