香蕉吃多了会发胖吗

1、吃香蕉一般是不会发胖的 。
【香蕉吃多了会发胖吗】2、日常生活中大家都说香蕉很甜,所以被人误认为热量很高,其实香蕉含有的热量是很低的,而且它还是常用的减肥水果之一 。因为香蕉中含有丰富的维生素、纤维素、钾和果胶等等,所以还能够帮助排便 。其次香蕉也有排出水分的效果,不但是瘦身的水果也是美颜的佳品