【糙米的热量◎糙米的热量低 还是大米的热量低?】1、每100克的糙米所含有的热量为368大卡，这个数值的热量需要我们慢跑55分钟才能将这些热量消耗掉 。
2、如果我们单单从这个数值来看的话，糙米的热量好像并不低，因为100克的糙米所含有的热量居然高达368大卡，这个数值和很多高热量的汉堡、烤肠、冰淇淋的数值差不多了 。但是我们要知道的是，我们在食用糙米的时候，肯定不会直接吃，一般是需要将其和其他的米一起熬煮成粥或者在煮饭的时候，少许加些的，这样算下来的话，我们食用的量其实并不是很多 。而且如果我们再算成成品的话，热量低很多 。

• 关于背单词的作文
• 有关豫剧的资料
• 腹部锻炼最有效的方法
• 健身最好的选择运动◎健身什么运动最好
• 两个相邻自然数的积一定是什么数
• 小时代neil扮演者
• 正确的跑步方法◎正确的跑步方法及动作
• 红豆粥怎么做减肥餐◎减肥红豆粥的做法
• 如何做甜的莲藕
• 伯牙鼓琴文言文翻译