巧克力有什么营养

1、巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋 。
2、巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力郡有作用 。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的“精神振奋剂”;考试的学子也可用来健脑 。
3、吃巧克力有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性,具有防治心血管循环疾病的作用 。
4、巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多 。儿茶酸能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血 。
5、瑞士研究发现,男性常吃巧克力还能防治感冒 。
【巧克力有什么营养】6、巧克力是抗氧化食品,对延缓衰老有一定功效 。