地骨皮泡水喝的功效◎还能如何食用

说到地骨皮这种中药可能大家并不了解,单从名字我们也无从了解多少 。其实地骨皮就是我们经常吃的枸杞的树根 。那地骨皮有什么功效和作用呢?除了泡水有什么其他的食用办法吗?本期的食疗养生,为你解析 。
地骨皮泡水喝的功效
地骨皮,又叫枸杞皮,常生于山坡、荒地、丘陵地、盐碱地、路旁及村边宅旁 。可入药,具有凉血除蒸,清肺降火之效,可以用来治虚劳潮热盗汗,肺热咳喘,吐血,衄血,血淋,消渴,高血压,痈肿,恶疮等病症 。
经常饮用地骨皮泡的水,可以起到降血压、降血糖和降血脂作用 。地骨皮解热降温作用非常的好,无论是由于内伤导致的发热或者是感染所导致的发热,降温作用都很不错 。此外,地骨皮和其他药材配伍可以发挥更大的作用 。
地骨皮还能如何食用
地骨槐花粥
材料:地骨皮、槐花、粳米、生地各适量
做法:
1、将所有的材料洗干净 。
2、米放到清水中浸泡十分钟 。
3、将生地、槐花、地骨皮一起和清水煎煮 。
4、最后过滤获得药液,药液和粳米一起熬粥服用 。
功效:这道食谱具有清热固精的功效,适合所有年龄段的人群服用,建议女性月经量多并且经血颜色深红都可以服用这道食谱,效果非常的不错 。
地骨皮牡蛎汤
材料:地骨皮、新鲜的牡蛎、银紫胡、红枣、生姜各适量
做法:
1、将新鲜的牡蛎肉和壳分开,然后洗干净备用 。
2、红枣去核之后和其他的材料一起洗干净备用 。
2、将所有的材料一起放入锅中,随后加入适量的清水 。
3、大火烧开后小火熬煮两个小时,最后加上少量调味品就可以了 。
功效:这道食谱具有清虚火以及退虚热的功效,适合一些红斑狼疮的患者服用,效果非常的不错 。
地骨皮粥
材料:地骨皮、面粉、桑白皮、麦冬各适量
做法:
【地骨皮泡水喝的功效◎还能如何食用】1、将桑白皮、地骨以及麦冬一起放入锅中,用清水浸泡二十分钟 。
2、再煎煮药液20分钟过滤 。
3、面粉和水一起搅拌制作成糊状,然后加上药液一起熬成稀粥服用 。
功效:这道食谱生活中可以随时服用,具有清肺凉血以及生津止渴的作用,别是和一些消渴症患者以及糖尿病患者服用 。