齿石怎么弄掉

去除齿石所使用的材料:适量食醋、温水、牙膏 。
步骤:
1、取适量食醋倒入口中;
2、将食醋在口腔中均匀鼓漱2至3分钟;
3、将口中食醋吐出;
4、在牙刷上放置适量牙膏;
5、正常刷牙大约两分钟;
6、使用适量温水漱口;
【齿石怎么弄掉】7、长期坚持大约一个月后即可去除齿石 。