柠檬、大枣、冰糖一起泡水喝，加在一起有美容养颜作用，还可以减肥 。但是如果平时胃不好的话，有泛酸烧心症状就不能用了，会加重烧心症状 。因为柠檬和山楂都比较酸，到胃内会刺激胃黏膜 。
一、材料：大枣5颗、冰糖15克、白糖5克、柠檬1/4个
二、做法：
1、 准备好材料 。
2、 大枣去核切条 。
3、 去完核的大枣放入不粘锅中 。
【柠檬大枣冰糖可以一起泡水喝吗】4、 加适量拧檬汁 。
5、 加盘量白糖充分搅拌杀出汤 。
6、 中火加热，再放入适量冰糖继续搅拌，使冰糖完全融化 。
7、 不停搅拌至汤汁粘稠关火 。
8、 冷却后密封冰箱冷藏，保存期至少15天，取几片及汤汁兑水饮用即可 。

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