5篇 心理健康教育主题班会教案最新( 三 )


生:她爱生气不好,对身体有害 。
生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!师小结:是,我们应该有宽容之心 。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐 。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:
同学之间
学会友好,不嘲笑缺点 。
学会尊重,不欺小凌弱 。
学会宽容,不斤斤计较 。
学会理解,不撒娇任性 。
师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理 。(出示)
(三)、说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线” 。
(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你 。
(3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了 。
生:遇到这种情况我会这样做:
生:遇到这种情况我会这样做:
师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!
心理健康教育主题班会教案最新精选篇4一、教学目标:
(1)正确理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本内涵 。
(2)确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式 。
二、教学重点:
(1)健康的概念
(2)健康的表现形式
三、教学步骤:
(一)健康的概念:
在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态 。
人们对健康的理解往往是不同的 。有人认为没有病就是健康的,这种理解是不全面的,还有人没有疾病、身体强壮就是健康,这种理解当然进了一步,但还是不够完整 。健全的身体状态除了身体无疾病、无缺陷外,还应包含体格健壮,各器官系统机能良好,有较好的适应外界环境能力和对疾病的抵抗力等 。
(二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的状态 。
尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有很大的差异,但人们认为以下三条应是心理健康的人所共有的:
(1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情绪,不为一点小事而激动,不会一遇问题就紧张、慌乱,更不会任凭情绪发泄做出越轨的行为,而是沉着、冷静,善于理智地处理各种事务和问题 。
(2)能正确对待外界的影响:一个人在生活中总会遇到各种问题,有成功,也会有挫折和失败,外界的影响也是各种各样的 。心理健康的人总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响,既不因胜利而冲昏头脑,也不因挫折而灰心丧气,能恰如其分地估计周围发生的一切,应付自如 。
(3)保持内心平衡的满足状态:心理健康的人有自知之明,处事乐观,从不提出超越现实条件的过高要求,知足常乐 。另外,从社会交往的角度看,一个健康的人总是乐于同他人交往,在群体生活中能协调相处,互相尊重,乐于助人,态度热情,关系融洽 。健康的人还总能从容地承受生活和工作中的`各种压力而不感到过分疲劳 。
(三)身体健康与心理健康的关系
(1)身体健康是心理和社会交往健全状态的物质基础 。一个人若是健康欠佳或是疾病缠身,自然会或多或少地影响其他两个方面 。心情不好、社会交往不正常或在群体生活中关系紧张,也会在一定程度上影响身体健康 。