1、食材：排骨2斤 ， 莲藕约1斤 ， 姜适量 ， 盐、味精各适量 。
2、将买到的新鲜莲藕放在水中泡一泡 ， 待10分钟后 ， 将其洗干净 ， 然后削皮去两端头部 。
3、然后 ， 再将莲藕从中间切开 ， 再切成竖条状 ， 最后切成小方块约2*2厘米大小 。
4、将买到的排骨先用自来水冲洗干净后 ， 再泡一泡约15分钟左右 ， 然后再冲洗2～3遍 。
5、然后 ， 将洗好的排骨放在冷水的锅中 ， 开火 ， 待锅中水烧开后 ， 炖1分钟即可关火 。
【炖莲藕教程】6、将煲汤砂锅中添上大半锅水后 ， 开火 ， 待水烧开后将排骨捞在砂锅中 ， 然后放适量的盐 ， 再将姜块洗干净 ， 用刀拍成小块 ， 放入锅中 。然后开大火炖15分钟后 ， 调成中火 ， 再将莲藕放入锅中 ， 再炖15分钟后 ， 改成小火再炖15分钟即可 。食用时放入味精即可 。

• tplink如何使用
• 台式电脑安装步骤教程
• 莲藕的功效与作用◎有何禁忌
• 鱼翅怎么做要炖多长时间
• 家常炖鱼块最正宗的做法窍门
• 剪雪花教程◎简单雪花剪纸教程
• 如何安装点歌机？点歌机安装教程
• 冷藏车温控器使用教程
• 莲藕七孔和九孔哪个粉
• 3d定制女仆手机版安装教程