孕妇饮食注意事项：
1.少食多餐 。食物多样化，尽量不偏食 。
2.保证新鲜蔬菜、水果的摄入 。
3.每天保证牛奶的摄入，如果喝牛奶不适应，可改喝酸奶 。
4.少吃快餐和方便食品 。尽量少吃腌制、熏制食品 。
5.糖、盐、油不可过量 。
【孕妇饮食注意事项】6.少喝碳酸饮料、最好不饮浓茶和咖啡 。
7.适量食用动物肝脏(每周一到两次，每次50克左右) 。
8.孕期不要减体重 。
- 经期这些注意事项一定要记住
- 孕妇便秘怎么办
- 孕妇怎么吃既营养又不发胖
- 孕妇营养不良对胎儿有多大的危害
- 哪些原因会导致孕期出现营养不良
- 这三类食物是对抗皱纹的最有效饮食来源
- 孕妇的正确睡姿究竟是怎样的
- 孕妇胃痛怎么办
- 悬挂式浴室柜的安装流程及安装注意事项
- 宫颈癌饮食有什么禁忌