适合体寒女性下火的几款凉茶

葛根茶
将鲜葛根切小块,清水5~6碗煎至1碗饮用 。具有解肌镇痛,散热祛烦,生津止渴的功效 。宜忌:本茶需明火久煎,一般需水沸后煎1小时以上,若煎煮时间不足,则功效降低 。
【适合体寒女性下火的几款凉茶】午时茶
苍术、陈皮、藿香、甘草、防风、连翘、柴胡、前胡、羌活、枳实、山楂、川穹、神曲、白芷、麦芽、桔梗、厚朴、绿茶、紫苏叶,本茶是成药,其性状为深棕色茶块 。每次用1~2块,清水2~3碗煎至1碗饮用 。能解暑清热,倒滞止渴,开胃进食 。宜忌:本茶消积滞而行气散结,可增强肠蠕动,孕妇慎用 。
明目茶
现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳 。此时,不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳 。
三花清凉茶
该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料 。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用 。
养颜茶
由灵芝、玉竹、麦冬等组成,具有养阴生津、安神健胃的功效,配方在药房里可抓到 。
其实对于上火,很多人认为喝凉茶是解决上火问题的最简单方法 。但实际上因为女性大多体质偏寒,凉茶太凉,并不太适合女性饮用,但是也有一些凉茶适合女性下火,接下来就来为您介绍这些凉茶 。