怎么去淡斑啊

以下几种方法对祛淡斑有一定作用:
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净 。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤;
2、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用 。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等 。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用;
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止或祛斑有较好的作用 。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失;
【怎么去淡斑啊】4、每天吃一