“雪莲果也叫菊薯，它的块根含有丰富的水份与果寡糖，尝起来即甜又脆，也可以当做水果食用 。此外专家还研究发现雪莲果具有非常强的药用价值，今天我用雪莲果入菜，与木耳一起炒，加一点肉，不错，很美味 。”
备好食材 。
雪莲果去皮洗干净切片，木耳洗干净择小朵 。
猪里脊肉洗干净切片，大蒜去皮切片 。
锅放油烧热，放入肉片 。
炒变色，放入胡椒粉，姜粉，蒜片，酱油 。
翻炒均匀后，放入雪莲果 。
大火翻炒均匀后，放入木耳，盐 。
【雪莲果炒菜的做法】翻炒均匀，即可装盘食用 。

• 枇杷果保存方法
• 车前草能减胖是真的吗
• 神经性耳鸣吃什么水果好◎注意事项
• 大雪吃什么养生水果◎有哪些作用
• 英雄联盟手游版怎么下载
• 如何将苹果7手机音乐导出电脑上
• 苹果商店里怎么取消绑定账号
• 果脯和蜜饯的区别◎可以替代水果吗
• 怎么提高网速
• 苹果电脑闪退怎么解决