一、检查
到正规医院验血,检测孕酮含量 。
二、确定病因
一般孕酮低是由于疾病因素引起的,其中内分泌功能紊乱是最常见的一种 。所以要及时到正规医院进行相关检查,确定致病因素,对症治疗才可以有效调节孕酮含量 。
三、药物调节
没有其他治病因素的情况下,孕酮含量低,可按照医生建议,服用补充孕酮含量的药物及针剂,比如:保胎无忧散、黄体酮胶丸、黄体酮针剂等
四、饮食调节
多吃含有丰富的大豆异黄酮和天然维E的食物(比如大豆类食品),可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮 。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果(比如柚子,柠檬,猕猴桃,草莓等),不会导致血糖大幅度波动 。避免食用辛辣、性寒、刺激性食物及烟酒等 。
五、心态调节
【怀孕期间孕酮低怎么办】放松心情,保持良好的心态 。如果有出血的话,建议多卧床休息,静养 。尽量不要大声说话 。
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