想保持皮肤的水嫩该如何做

党参的美容养颜功效
党参作为一味中药材不仅会出现在中药中,还会出现在人们的日常食物中,因为党参也是制作药膳的一种药材 。而对于美容来说,党参主要从补脾、养肺和补气血等方面,起到美容功效 。
功效一、补脾养颜
容颜其实和身体脏器、气血有着密切的关系 。脾作为后天之本,起到运化食物、水湿和统管血液的作用 。当脾功能失调,那么身体的气血和津液将不足,不能够很好的调养脸色,从而容易出现面色暗黄、萎靡、皱纹、松弛和没有光泽等现象 。党参有调理脾胃的功效,适合调理脾虚出现的面色无光等问题 。一般将党参、茯苓和粳米等煲粥食用,补脾美颜效果更好 。
功效二、补气血驻颜
气血不足的女人常常表现为皮肤易干燥、面色差、易生斑、头发干枯没有光泽等 。而党参有补气养血的功效 。一般情况下,党参与当归、麦冬等作为药膳的材料,可以起到很好的补气血功效 。帮助女性驻颜养容 。
所以,党参的养颜作用,主要是通过补脾养肺、养血补气,使气血不足引起的皮肤衰老问题得到改善,同时让毛发和皮肤得到滋养 。另外,根据今天对党参的成分和功效分析发现,党参中含有甾醇、党参苷、多糖、生物碱和多种氨基酸等,同样可以起到抗氧化、抗衰老等作用 。
【想保持皮肤的水嫩该如何做】功效三、养肺美颜
容颜的好坏和肺同样有关系,传统医学认为肺主皮毛,这里的皮毛指的是皮肤和毛发的光泽和健康程度 。肺弱和肺燥的女人更容易发生皮肤粗糙、脸色晦暗和心情差等问题,肺好的女性不需要太多的保湿产品,脸色红润、皮肤水嫩 。
在中药典籍《纲目拾遗》中提到党参有治肺虚和益肺气的功效,其中以川贝党参煮雪梨的功效更佳 。
皮肤摸起来很干燥、粗糙?厌倦了这种粗糙的手感?别担心,只要按照几个简单步骤,你很快就能拥有婴儿般柔软的肌肤!
1、每天至少清洗皮肤1次 。如果可以清洁2次,那就更好了 。早上起床后1次(记得多喝水,增强免疫系统),晚上临睡前1次,但切忌不可频繁清洁 。
2、每周去角质1次 。一般而言,每周去角质1次,能清除死皮,让皮肤恢复健康状态 。去掉所有污垢、积累的油脂和死皮,就可以拥有婴儿般柔嫩的肌肤 。
3、按以下步骤去角质:
用磨砂膏 。你可以购买市售产品,或自己动手做 。糖、蜂蜜和糖都是很好的天然磨砂膏,还有许多天然物质也能去角质 。
购买去角质手套、沐浴手套或去角质海绵 。你也可以用丝瓜 。
打开花洒让水流,或是泡在装满水的浴缸里,用手套或海绵轻轻地上下擦拭双腿,去掉死皮和污垢 。别忘了擦拭躯干和后背 。
不要用力按压 。你应该感觉舒服 。别用强力清洁刷擦拭脸部 。不要擦拭乳头、私处等敏感部位 。
4、用大的绒毛毛巾拍干皮肤,尤其是脸 。不要用力擦拭,以免伤害柔嫩的皮肤 。握着毛巾,轻轻地在脸上滑动,拍干潮湿的部位 。
5、选择适合你皮肤类型和年龄的保湿霜 。年纪大了,身体会改变,需要的产品也不同 。如果你曾经非常喜欢的产品好像不再有效,通常是因为皮肤老化了,需求不一样,需要改用别的产品 。你可以选择乳霜或乳液 。
(洗完澡后,涂上保湿霜才离开浴室 。浴室充满蒸汽,帮助打开毛孔,让保湿产品渗入肌肤 。湿润的皮肤更容易接受保湿产品 。)
6、如果你有敏感皮肤,请用针对敏感皮肤的产品 。即使不是敏感皮肤,这类产品通常也能让皮肤比平时更柔滑 。不过,你需要试用不同的产品,找出哪一种最适合自己 。