1.冰箱一旦使用，比较好不要停止使用，因为冰箱停止使用后需要很长时间才能达到设定的制冷温度，尤其是夏天温度很高的时候 。长时间运行会使两侧温度升高，使冰箱发热 。
2.冰箱里要保存一定数量的物品，不能太少，以免减慢冰箱的加热速度 。由于冰箱中储存的物品温度会很低，即使短时间断电，温度也不会快速上升，使冰箱通电后短时间内快速达到设定温度，从而避免了长时间运行造成的两侧温度上升 。

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3.使用冰箱时，不要过于频繁地打开 。频繁打开会增加冰箱内的温度，增加冰箱的工作量 。冰箱长时间运行，两边温度会更高 。
【冰箱发热的解决方法】4.因为冰箱两边都是热的，冰箱不能靠近墙壁放置，也不能盖住冰箱两边的东西，会阻碍冰箱两边的散热，增加温度 。冰箱两侧要有足够的空间散热 。

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