很多经常晕车的人都是前庭平衡器官适应性差,感觉神经过敏造成的 。因为前庭功能是维持人体平衡功能的一个非常重要的器官,前庭可以感受到人体头部位置和身体位置的变化,可以随时调整人体姿势达到身体平衡 。当传入的平衡刺激太强,如突然刹车、剧烈转动时,有些人会感到头晕,这是正常的生理现象,可以在一瞬间消失 。
分步阅读
【晕车的原因】方法/步骤
一
睡眠不好,劳累过度,饥饿感和饱腹感,会出现一些耳疾 。车厢是封闭的,这样空气就不会流通,或者刺激某些物质的气味,比如汽油 。
二
如果坚持锻炼一段时间,晕车者的平衡能力和内耳前庭器官的适应能力会大大增强 。原地旋转30到50圈没有不适的感觉,就可以摆脱车水马龙的眩晕,愉快地享受旅行 。
三
风油精和清凉油的味道很浓 。打开瓶盖直接闻,或者在太阳穴上滴几滴按摩 。这是我一个同事常用的方法 。有一次我们坐公交车旅行,她觉得肚子不舒服,一定是晕车的前兆 。她拿出风油闻了闻,顿时舒服多了 。
需要注意的事项
如果有晕车史,可以在坐车前喝点酸辣开胃的食物 。不要吃甜食和油腻的食物,避免太饿和太饱 。晕车的童鞋可以坐在车前减少颠簸,开窗通风好,后面靠在固定位置,闭眼减少飞眼引起的头部震动和头晕 。
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