梨的营养价值：梨含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、灰分、镁、硒、钾、钠、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及膳食纤维素 。
梨的功效：
【梨的营养价值与功效】梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效 。梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便 。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉 。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，缓解便秘 。梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压 。梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用 。

• 心肝宝贝歌词
• 寓意夫妻感情好的植物 这些花卉特别适合摆在新房中
• 抚养权转让的原则有哪些
• 带你来学习瓷砖装修和选购的知识要点
• 车辆违章查询和办理 方法是怎样样的呢
• 川木的净眼是谁的
• 关于春运的搞笑说说
• 房门对房门风水有哪些禁忌 关于房门对房门的禁
• 岭南荔枝的岭南指的是哪里
• 面筋的制作方法