1、注意防晒并使用一些保养品 。
2、多吃富含褪黑色素、维生素C的天然美白食物，如白菜、洋葱、西红柿、柠檬等 。
3、保证充足的睡眠，不抽烟、不喝酒也是拥有好皮肤的关键 。
4、樱桃，含有美白肌肤所需的两种营养素，分别是胡萝卜素和维生素C 。因此想要美白就要多吃樱桃补充补充营养素 。
【美白的方法有哪些】5、西红柿是常见的食物，它含有维生素，矿物质还有有机酸跟蛋白质 。西红柿既能让你拥有完美的身材，又能让你的皮肤由黑变白，白如刚出生的婴儿 。所以多吃西红柿准没错 。

• 汽车安全气囊爆开后用什么办法修复？ 气囊爆开后的修复方法
• 怎样才能去除汽车里的机油味？ 去除汽车里的机油味的方法
• 如何选购人造大理石餐桌◎享受美味大餐
• 魅族魅蓝后盖怎么打开
• 咖啡分类
• 电动车被偷了该怎样找回？ 电动车被偷了找回的方法简述
• 空调定时怎样取消不了 空调定时取消方法
• 瑞士美度手表怎么样
• 怎样解决房间闷热 解决房间闷热方法
• 心灵美好是什么意思