【吃水果罐头会胖吗】减肥时少吃为宜 。市面上大多数的水果罐头，热量均在30-60大卡（每100克）之间，其中含有不少的糖分，糖分含量在20%左右，处于减肥期间的话，建议适量食用为宜，以免摄入过多的糖分，进而堆积在体内转化为脂肪 。这样不仅不利于体重的控制，还可能愈加肥胖 。另外，建议食用时少喝或不喝罐头中的糖水，糖水属于脂肪来源，避免食用较好 。

• 2023职高十大吃香专业◎什么专业前景好
• 桂圆属于水果吗
• 荷兰豆怎样冻才好吃 冰箱冰过的荷兰豆怎样做
• 2023计算机哪个专业最吃香◎发展前景怎么样
• 2023大专学什么专业好就业前景好◎哪些比较吃香
• 三伏天传统吃什么◎适合吃什么比较好
• 鸭子怎么做好吃又简单的做法
• 女生最吃香的十大专业技校◎就业前景好的有哪些
• 糖纳红豆怎么吃
• 2023体育生最吃香的专业有哪些◎毕业后有哪些出路