香蕉和牛奶可以一起吃吗

【香蕉和牛奶可以一起吃吗】1、香蕉和牛奶是可以一起吃的,但是要注意,酸奶和香蕉是不能同时服用 。牛奶本身含有丰富的钙剂有利于帮助儿童的骨骼发育 。并且能够增强人体的抗病能力 。而香蕉属于寒凉性的水果,过量食用才会对胃肠功能造成伤害,而且香蕉含钾比较丰富 。并且香蕉是淀粉质含量较高的有益水果可以清热润肠,促进肠蠕动 。
2、两者一起服用,对人体胃肠功能没有伤害 。但是还是要注意身体虚弱以及胃虚的人要少吃香蕉,因为淀粉较高,容易加重肠胃负担 。而有肾脏损伤的患者,则不宜过多的摄入香蕉 。所以任何食物都需要适量不能过量,超过人体的吸收能力就会加重胃肠负担,造成不适的症状 。