蚕豆怎么保存时间长

1、鲜物冷藏法:新鲜蚕豆去掉外面硬壳,清洗干净 。放冰箱冷冻保存随吃随取 。
2、熟冷藏法:将新鲜蚕豆清洗干净,放入开水煮熟,大概八分熟即可,然后捞出来,可以加入少许食盐,入味 。放在容器如簸箕、食物盆里晾干,然后放冰箱冷冻,吃的时候再解解冻就可以加工了 。
3、干物存储法 。晒干,湿润潮湿的食物容易滋生细菌或产生霉变的,清洗干净存储 。放置到通风、干燥处 。
蚕豆,别名南豆、胡豆等,也称其为大豆,属于豆科、豌豆属,一年生或越年生草本植物 。
【蚕豆怎么保存时间长】蚕豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物 。蚕豆营养价值较高,其蛋白质含量为25%-35% 。蚕豆还富含糖、矿物质、维他命、钙和铁 。此外,作为固氮作物,蚕豆可以将自然界中分子态氮转化为氮素化合物,增加土壤氮素含量 。
据宋《太平御览》记载,蚕豆由西汉张骞自西域引入中原地区。蚕豆在我国种植广泛,自古即是重要的食物资源,同时也是重要的出口资源 。
蚕豆隶属于小杂粮,在生活中有十分重要的价值 。既可作为传统口粮,又是现代绿色食品和营养保健食品 。是富含营养及蛋白质的粮食作物和动物饲料 。