1.穿长袖或者长袖，然后头上戴帽子 。还有就是要准备一把伞，主要是下车后可能要走很长一段路才能到休息的地方，这样可以遮挡大部分的阳光 。
2.涂补水美白面膜 。霜不仅能，还能 。面膜可以补充缺失的水分，美白肌肤 。

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【练车不被晒黑的技巧】3.在车顶上安装遮阳板 。现在夏天，教练通常在屋顶上安装遮阳伞 。否则，夏天的高温可以阻挡长途汽车里的一些阳光，但他们仍然逃不出又热又热的空气 。
4.选择早上时间训练 。即使在夏天，早上6-8点左右还是比较凉快的，司机可以在这段时间快速练习 。如果不能早起，下午学车就得接受孙爸爸的热情问候 。

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