1、重复练习是在不改变练习内容、手段、时间、距离、次数、间歇、负荷强度等因素条件下进行的 。
2、每次重复练习的负荷强度较大，周期性项目可达运动员个人最大负荷强度的90%～100% 。
【重复训练法的主要特征】3、每次练习后有充分的间歇时间以保证运动员机体基本恢复 。
- 练车不被晒黑的技巧
- 形容相对无言却心灵相通的成语
- 手机自动关机是怎样回事 手机自动关机的原因
- 小偷家族深度解析
- 茶叶如何保存
- 玄幻小说的青衫剑圣是谁
- 有哪些可供选择的瓷砖风格搭配◎为你打造全新家居
- 青春励志的唯美句子
- 抛光砖和瓷抛砖的区别◎五点见分晓
- 难忘的初中生活开头结尾怎写