1.70岁的人只要身体允许，都可以骑自行车 。
2.每天骑车上班或上学，会让你感觉更活跃 。另外，随着时间的推移，你会注意到你的全身会充满力量 。你的腿会更强壮，你的腹部肌肉会更僵硬，你会对自己感觉更好 。
【70多岁还能骑自行车吗 有什么好处】

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3.自行车运动——有些人认为这是一种温和的运动——对那些不喜欢运动或不能适应日程的人很有好处 。

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