经期吃对这一物清肠抗癌
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效,尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症 。芒果甘酸益胃,因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用,食后不晕船恶心,堪称果中神品 。
专家说,在女性月经期间,身体会十分虚弱,而且身体的抵抗能力也较平时有所下降,而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质,而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处 。由此可见,在月经期是可以适量的吃芒果的 。
女性在月经期间是可以多吃一些含有维生素的蔬菜和水果的,但是不宜吃梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这一类的生冷食物,因为这些食物大多都有清热解毒、滋阴降火的功效,但是在月经期间吃这些食物的话会造成痛经、月经不调等症状,因此还是谨慎食用比较好 。
经期吃芒果会不会真的止血月经不来
网络流传,芒果有止血的作用,故女性月经期不能吃芒果,否则容易得子宫肌瘤 。芒果虽是热带水果,有润泽皮肤的作用,但止血作用只是流传,要想查证,现在我们一起来看看下面的介绍 。
芒果为热带水果之一,因其果肉细腻芳香,风味独特,深受人们喜爱,素有“热带果王”之称。芒果含有多种营养成分,能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果 。子宫肌瘤是常见的女性生殖系统良性肿瘤,目前发病机制尚不明确,可能与人种、初潮年龄、生育情况、性激素及受体、遗传等多方面因素有关 。因而,不能断定经期止血会增加子宫肌瘤可能 。
那么,芒果到底有没有止血的作用呢?
中医认为,芒果能益胃生津、止渴、止呕、利尿,适用于口渴咽干、胃气虚弱、眩晕呕逆,并未提及止血功能 。而《食性本草》记载芒果“主妇人经脉不通”,意思是说,芒果能治疗女性经血不畅,这点与经期止血的观点恰恰是相反的 。因此,我们可以得出以下结论:第一,经期止血与子宫肌瘤没有因果联系;第二,芒果并没有止血功效 。因此,女性月经期间吃芒果易患子宫肌瘤的说法是没有道理的 。
芒果的嫌疑洗清了,芒果又有诸多益处,但是这并不代表大家可以无节制地吃芒果,无论是怎样的美味或是怎样的有益,请你千万谨记,过犹不及 。
吃芒果的禁忌
虽然芒果的营养价值很高,但不宜进食过量,若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量 。而芒果含有的刺激性物质比较多,吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位,刺激面部皮肤,造成面部红肿、发炎,严重者会出现眼部红肿、疼痛现象 。因此吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应 。此外,因为芒果含有特殊物质,不适合吃芒果的人群还是应该忌口较好 。
1.饱饭后不可食用芒果 。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食,否则可能引起发黄病 。
2.由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食 。芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食 。
3.虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痒 。而哮喘患者,亦应遵照医嘱戒吃 。
4.芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意 。
5.芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因 。多吃芒果会引起过敏,严重的可能会损害肾脏 。
芒果不能与什么食物同食
1.芒果和酒不能同食
芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害 。
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