【如何补手指营养圈】手指营养圈是指指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈 。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常 。
手指营养圈可以通过蛋白质和铁来补充 。补充蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等；补充铁元素可以食用动物的肝脏或者是豆类食品，也可服用适当的可口服铁剂等 。
- 新鲜的薄荷叶如何保存
- 如何判断车在车道中的位置 这样做可以让车保持在车道中间
- 2019邯郸外地车限号吗 2019邯郸如何限号
- 校裤卷裤脚如何用皮筋
- 如何评价印度国宝级演员阿米尔汗
- 如何参加车牌竞拍
- 如何写办理房产证的申请书 一起学习吧
- 厨房瓷砖脱落如何修复
- 盐糖水有什么功效作用
- 方舟手游如何快速找到独角兽 方舟手游独角兽简介