另外 ， 在饮食方面也要重视 。应当增加一些维生素、矿物质等食物的摄取 ， 少吃一些辛辣、冰冻等食物 ， 另外在经期间还要重视防寒保暖 ， 一定不能让寒气进入体内 。
结语：经期时候常吃玉米和黄豆能很好的防止子宫瘤的产生 ， 你都了解了吗？子宫是女人孕育宝宝的重要器官 ， 同时也是自身健康的主要因素 ， 所以在经期这个重要的养生时段 ， 广大女性一定要注重饮食来维护子宫健康 。
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